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香港挂牌彩图小学生亲子活动项目都有哪些项目
更新时间:2019-10-10

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  知道合伙人教育行家采纳数:1829获赞数:10886向TA提问展开全部小学生亲子活动项目

  参赛人员:每班为1组,每班6队,每对由一家长带一孩子参加比赛。 比赛距离:20米

  (1)、每班的一位家长与一位孩子配对成1对,背夹一球,步调一致向前走; (2)、向前走时,双手必须在前方,不能碰到足球;

  (3)、家长与孩子到达终点后,家长再模仿青蛙跳返回起点,与下一组击掌;下一对家长与孩子继续开始,依次类推; (4)、最后用时最少的一组就是第一名。

  游戏规则:由裁判说出一个数字,各自找人抱团,没找到的淘汰。 (例:大人为2元,小孩为1元)最后留下的胜。 需要道具:无 奖品数量:20份。

  分组:分为五小组,每组10组家庭 游戏规则:一大一小,坚持到最后者胜 奖品数量: 20份 需要道具:跳绳5-6条

  1.孩子与家长各绑上一只腿,搀扶向前跑; 2.每个家庭到达终点并返回,下一组家庭才可出发; 3.所有家庭全部完成后,平均时间最短小组胜; 4.中途绳子脱落,系好后才可出发,时间不暂停。 道具:绳子11根。

  2.妈妈们通过触摸孩子的头部或脸部认孩子;认出自己的孩子的话就抱着。认对最多组获胜。 道具:眼罩11个。

  分组:分为五小组,每组10-11个家庭。 裁判与计时员:1人。 游戏规则:

  1.小孩指挥,大人蒙眼走,家长出发前原地转3圈后才可以出发比赛过程中不可摘下眼罩;

  2.将道路上放置的乒乓球捡起放到椅子上的粉笔盒中,椅子,粉笔盒碰倒需要还原才能继续前进;

  3.每组家庭到达终点后, 后面的家庭才可出发; 4.用时平均时间最短小组胜。

  道具:乒乓球1个,椅子一把,粉笔盒一个,眼罩11个。 奖品数量:11份,获胜组每个家庭一份。

  亲子运动,对大人来说是运动,对孩子来说是游戏,增加身体健康、增进亲子感情。

  小马星球亲子运动透过互助运动建立更亲密感情,2个人要彼此协调才能完成,体会同心协力的喜悦,如果不想出去户外,其实在家里通过简单的道具,也可以完成亲子运动。

  两人手牵手握住,再把双脚打开与肩同宽,双脚脚尖朝外。收腹挺胸,后背挺直,下蹲至大腿与地面平行,膝盖不要超过脚尖,起来时候也要保持膝关节微屈,不要伸直。双人下蹲可以锻炼腿部和臀部肌肉,并且提升心肺功能。

  两人相对而站,共同伸出手臂把健身球抱好,然后做一起深蹲练习,注意肩部放松,把球放置在腰部位置;从彼此双手握紧变成一起抱着健身球,动作难度稍微提升了一些,但更增加了运动的趣味,可以提高小朋友参与的积极性。

  两人相对,双脚分开站立,背部挺直,双手握持重物。呼气的时候手臂发力,向正前方和身体侧面平举哑铃,直至大约水平位置,肘部微屈。两人相对一起做动作,要想象对方就是镜子里面的自己,尽量保持镜像动作一致。动作次数,以力量较弱者为调节标准。

  调整好呼吸之后,身体下蹲,呈撑地姿势,然后把右脚拉至右手位置,再把左手跟着拉至左手位置,随后身体做一个上跳。做亲子互动的时候,不妨跟小朋友说把自己想象成为一只蜥蜴,正在沙漠中兴奋地跳动。8个~10个1组,努力完成共三组练习。

  调整好呼吸之后,身体下蹲,双手撑地,然后双脚尽量往后跳,让身体呈现一个俯卧撑的姿势,然后双腿回收,身体站直,重复练习。跟小朋友一起玩时,鼓励小朋友把自己想象成为一只青蛙,正在荷叶欢快地跳动。8个~10个1组,努力完成共三组练习。

  两人相对,双脚打开,与肩同宽,膝盖微弯;然后下蹲,双手撑地,双脚往后跳,让身体呈现一个撑地的姿势;再收回双腿;挥动双臂,努力向上站起或跳起。起来的同时一起击掌,为彼此加油,重复动作。8个~10个1组,休息1分钟,努力完成共三组练习。

  首先我们俯卧在地面上,将我们双手收起,夹在我们的胸部两侧,然后我们呼气的时候慢慢用力,将我们的上半身支撑起来,整个下半身完全紧贴着瑜伽垫,在这个位置坚持3秒之后,将我们上半身慢慢降低到地面。

  首先,两人侧卧在瑜伽垫上,打开靠上边的腿,尽量向上打开到最大幅度,在空中稍作停留,每侧腿部大概锻炼20下,总共需要做3组练习。

  首先两人水平站好,各自伸出一只手牵着对方,再将我们的身体向外尽量打开,慢慢抬高我们另一侧的手臂,向斜上方抬出,将我们身体的重心向外移动,停留大概3~5秒,然后两人再一起收回来,回到平衡位置,再次重复练习。

  2、在运动里要加入一些互动和类游戏的环节,不然小朋友的特性会让他们很难坚持下去。

  展开全部亲自活动是孩子成长必不可少的环节,更是有益于智力和大脑的再次启发。具体的活动项目有:

  在距离3、4米的场地内,家长在起点,手持箩筐,筐内有20-30个球,逐个抛向孩子;孩子站在指定地点,脚不可移动,手持箩筐,用箩筐接家长抛来的球,以接球多者为胜。

  比赛规则:距离15米,以三块木砖为道具。比赛开始,孩子两脚各踩一块木砖,接着家长用手将木砖往前挪,孩子踩着木砖向前迈,以用时少者为胜。

  比赛规则:家长背着孩子,家长用纱布蒙住眼睛,孩子为家长指路,绕过预先设立好的障碍,拾起篮球(器材)交给孩子,最先到达者为胜。

  比赛规则:2名家长双手交叉搭成“轿子”,孩子坐在“轿子”上,完成50米赛段。如果孩子中途落地,在落地处重新上轿前进,到达终点用时最少者获胜。

  比赛规则:距离20米,两人内侧脚的踝关节处绑在一起,家长牵着孩子的手,裁判员发令后,各队立即向前跑或走,走到20米终点处拿起篮球投篮成功(1个)后折返,以用时少者为胜,须在起跑前把脚绑好。

  比赛规则:三人一组用背部夹气球过障碍(健身器材),若将气球放入制定地点,工作人员为该队记上一分,在限时五分钟内运送气球最多的家庭为胜

  2018-07-06展开全部上面说到的都是一些亲子游戏,其实现在小学生的亲子活动项目有很多,课内课外都有报名参加的项目,比如亲子运动会、户外实践、手工DIY、才艺竞赛等等。主要要针对孩子的个性来有选择性地参加:

  小孩喜欢画画、做手工的,可以选择参与亲子手工DIY活动,通常有很多绘画的环节,锻炼小孩的创造力;

  小孩如果经历比较旺盛,就可以带他参加一些户外活动,运动会、户外实践、夏令营什么的。其实如果想锻炼小孩胆量和口才的话,也可以参加户外的实践,可以和其他孩子打成一片。


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